Qanday qilib Olimpiya chempioni bo‘lib ulg‘ayish mumkin?

579

Sport bu juda mashaqqatli mehnat. Ushbu murakkab sohada taqdir unga bergan imkoniyatdan foydalanib, eng yaxshi natija berishga tayyor odamgina yirik muvaffaqiyatga erishishi mumkin. Shuning uchun barcha yaxshi sport karyeralari bolalikdan to‘g‘ri qadam tashlash bilan boshlanadi.
Xo‘sh, agar bolada sport bilan shug‘ullanish qobiliyatini bilib, u bir kun chempion bo‘lishga qatʼiy qaror qilsa, nima qilish kerak?

1. Yo‘nalishni tanlang

Farzandingizni sport seksiyasiga yuborishga tayyor bo‘lgan kun keldi. Faqat qaysi birini tanlashni hal qilish qoladi. Hozir yodda tutishingiz kerak birinchi narsa o‘zingizning emas, balki bolaning xohish-istagi va u bola qobiliyatidan kelib chiqishi kerak. Sportni tanlashda, ustuvorlik har doim uning tabiiy maʼlumoti va xarakteriga bog‘liq. Uni mashg‘ulotga olib boradigan joyda emas. Bolaning fikrini bilish juda oson. Agar u sport turiga nozik jihatlarini his qilmasa ham, u ko‘proq qaysi sport turini yoqtirishini (masalan, xokkey yoki suzish) tushunishga qodir.

2. Yaxshi murabbiy tanlang

Bolaning sportga qiziqishi katta narsaga aylanib ketadimi yoki yo‘qoladimi, ko‘pincha boshqaruvchiga bog‘liq. Yaxshi murabbiy muvaffaqiyat garovidir. U imkoniyatlarni xolisona baholay olishi va bolaning iqtidorini imkon qadar ko‘proq ochib berishga harakat qilishi kerak. Bundan tashqari, yaxshi motivatsiyaga undab tanqid qiladigan va qiyinchiliklarga qaramay yosh sportchini asta-sekin rag‘batlantiradigan kishini topish muhimdir. Noto‘g‘ri yoki juda qo‘pol so‘zlar bilan bolada shug‘ullanish istagi butunlay yo‘q bo‘lib ketishi mumkin. Shu bilan birga, juda yumshoq ham bo‘lmasligingiz kerak. Chunki sport jasoratli bo‘lishi kerak bo‘lgan belgidir.

3. Sabr qiling!

Undan darhol yuqori natija talab qilmang. Ko‘zlangan marraga erishish uchun bola uzoq vaqt o‘z ustida tinimsiz ishlashi kerak. Agar uni shoshiltirsangiz, u vaqt o‘tganiga, kechikkaniga va boshqa bolalarga nisbatan sekin rivojlanayotganiga ishonib qoladi. Hech qanday holatda ham guruhdoshlarini misol sifatida keltirmang. Kimdir yaxshiroq degan fikr o‘ziga bo‘lgan ishonchni yo‘qotishiga olib keladi. Rag‘batlantirish taktikasini tanlash samaraliroq. Musobaqadagi har qanday kichik muvaffaqiyat yoki g‘alaba uchun u yoqimli syurpriz bo‘ladi. Sportchi bolaning onasi yaxshi psixolog bo‘lishi va uni qachon va qanday qo‘llab-quvvatlashni intuitiv ravishda tushunishi kerak.

4. O‘z tarbiyangizga eʼtibor bering

Hatto kattalar ham o‘z vaqtini tashkil qilishi qiyin. Bolalar haqida nima deyish mumkin? Yosh sportchi uchun o‘z-o‘zini tarbiyalashni o‘rganish birinchi o‘ringa chiqadi.

Ushbu atamadan nimani tushunish mumkin?

• Rejimga qatʼiy rioya qilish.
• Vaqtni tejash.
• Kuchlarining to‘g‘ri taqsimlanishi.
• Balansli ovqatlanish.
• To‘laqonli uyqu.

5. Birgalikda rivojlaning

Hamma bolalar ham ochiq muloqotl emas va boshqalar bilan oson til topisholmaydi. Shu bilan birga, bola o‘z fikrlari, his-tuyg‘ulari va hayajonlarini baham ko‘rishi, ularni o‘zida saqlamasligi juda muhimdir. Unga faqat maqsadlarga erishishga xalaqit beradigan komplekslarni yaratishga yo‘l qo‘ymaslik kerak. U bilan musobaqalarni muhokama qiling, tematik kitoblarni o‘qing, filmlar va videolarni tomosha qiling, sport nazariyasini o‘rganing va taniqli sportchilar hayoti bilan tanishtiring. Bu duryoqarashni kengaytiradi, tanlangan sohaga qiziqishni oshiradi va rivojlanish istagini uyg‘otadi.

6. Turli xil yo‘nalishlarni sinab ko‘ring

Baʼzan bola uzoq vaqt davomida kerakli natijalarni bermaydi. Darhol taslim bo‘lmang va sport uning unsuri emasligini o‘ylab ko‘ring. Balki boshqa yo‘nalishni sinab ko‘rishingiz kerakdir. Hatto ko‘p vaqt, kuch va pul sarflagan bo‘lsangiz ham, tashlab qo‘ymang va qayta boshlashdan qo‘rqmang. Murabbiy bilan birma-bir suhbatlashing, bolaning kelajakdagi imkoniyatlari haqida fikrlarini bilib oling. Agar ushbu yo‘nalish unga mos kelmasa va mashg‘ulotni to‘xtatish maqsadga muvofiq bo‘lsa, bunday maslahatni salbiy qabul qilmang. Siz ko‘plab imkoniyatlarni tejagan va bolangizga haqiqiy kasbini topishiga yordam bergan bo‘lasiz.

Xatolar va mag‘lubiyatlar har birimizda bo‘ladi va ular muqarrar! Shunga qaramay, shular tufayli biz yana-da kuchayib boramiz.

ULASHING